Багато клієнток дедалі частіше запитують нас, як саме вони можуть додатково доглядати за своєю красою та здоров’ям, коли з тих чи інших причин у них немає можливості відвідати наш СПА-салон. Ми вирішили дати кілька абсолютно безпечних, але дуже ефективних рекомендацій. Проте для повнішого розуміння радимо також прочитати матеріали першої статті цього блоку (Читати…)
А зараз — кілька корисних варіантів
- У ванні, наповненій теплою водою, розчиніть 50 г гліцерину. Достатньо полежати у такій ванні 30 хвилин, і шкіра стає м’якою та гладкою.
- Висушену траву аптечної ромашки та череди (по 1 ст. л.), траву чебрецю та кропиви (по 0,5 ст. л.) залийте кип’яченою водою (1 л) і протягом 20 хвилин потримайте на водяній бані. Отриманий розчин процідіть і вилийте у ванну з водою температурою близько 40 градусів. Шкіра стає чистою, пружною та еластичною.
- За дві години до прийняття ванни у кип’ячену воду додайте 5 грамів муміє та залиште в теплому місці. Після цього настій розчиніть у теплій ванні та ретельно перемішайте. Перед сном полежіть у ній і розслабтеся — достатньо 30 хвилин. Користь від такої ванни значна, а ще більша вона буде, якщо приймати її не лише ввечері, а й зранку. Щоб надовго зберегти шкіру ніжною та оксамитовою, потрібно дотримуватися курсу таких ванн не менше трьох тижнів.
- 300 г сушеної (або 1 кг свіжої) кропиви помістіть у ємність із водою (2 л). Суміш доведіть до кипіння, після чого на повільному вогні під кришкою варіть ще 5 хвилин. Через 30 хвилин процідіть відвар і вилийте його у теплу ванну. Час прийняття такої ванни — не більше 20 хвилин. Після неї шкіра стає очищеною та свіжою.
- Вівсяні пластівці або висівки помістіть у марлевий мішечок і покладіть у ванну. Така ванна добре пом’якшує подразнену або суху шкіру.
- У полотняний мішечок насипте пів склянки мильної стружки, склянку житнього борошна та склянку пшеничних висівок, перемішайте, зав’яжіть і опустіть у ванну. У результаті ви отримаєте чисту, м’яку та живильну шкіру.
- Ванна зі суміші розмарину, чебрецю, арніки та м’яти надає шкірі освіжаючого ефекту та приємного аромату.
- Суміш лікарських трав, залита окропом, настоюється 3 години. Для ванни використовують 3 літри настою. Така ванна має чудовий лікувально-косметичний ефект, знімає подразнення та допомагає при гіпертонії.
- Для тонізуючої ванни, що знімає втому і допомагає підтримувати тонус, готується такий склад: листя або бруньки тополі (100 г), хвоя сосни (50 г), листя горобини (50 г), пижмо в суцвіттях (50 г). Усе ретельно перемішується, заливається окропом (3 л) і настоюється 3 години. Потім проціджується і додається у ванну з теплою (40°C) водою. Час прийому — 5 хвилин. Добре допомагає від безсоння ванна, настояна на квітах липи.
- Молочна ванна (хоча вона використовувала ослине молоко). У нашому випадку підійде склянка сухого молока, яка має подібний ефект.
- Молочно-медова ванна. Невелику чашку меду розчинити в гарячому, але не кип’яченому молоці. За бажанням можна додати 2 ст. л. обліпихової (або будь-якої рослинної) олії. Така ванна позитивно впливає на шкіру, повертає свіжість, бадьорість і енергію.
- Ванна з лимоном. Нарізати кілька лимонів тонкими кружальцями, залити окропом (1 л), настояти і через 30 хвилин додати у ванну. Шкіра стає гладкішою та свіжішою, покращується кровообіг.
- Вівсяна ванна. За 3 години до процедури замочити 1,5 склянки вівсяних пластівців у 2 л води. Потім додати ще 2 л води, довести до кипіння, процідити і вилити у ванну. Використовується для очищення шкіри.
Живильні маски
З натертої моркви зробіть маску і під час купання нанесіть її на обличчя. Морква містить багато бета-каротину, підходить для всіх типів шкіри та надає обличчю здорового відтінку.
А охолоджені чайні пакетики або скибочки огірка, покладені на закриті очі, допоможуть зняти запалення, набряк і повернути блиск.
Після ванни корисно скористатися тоніком. Саме він відновлює кислотно-лужний баланс і готує шкіру до нанесення крему або макіяжу. Його легко приготувати самостійно: 50% натурального оцту (виноградного або яблучного) змішується з розбавленим лимонним соком і зеленим чаєм або трав’яним відваром.
Завершальний етап
Ви завершили відновлювальні процедури. Не поспішайте одразу братися за хатні справи або дивитися новини. Краще постеліть чисту постіль, добре збийте подушки і постарайтеся заснути. Не виходить? Не засмучуйтеся — просто полежте, помрійте. А завтра ви будете зовсім іншою людиною: свіжою, відпочилою, красивою, з блискучими очима. І все це — зроблено власними руками, у домашніх умовах.
