Догляд за собою – дуже важлива складова здоров’я кожної людини. Чудово, коли це здійснюється з відвідуванням відповідних б’юті-закладів. Але навіть після проведених там косметологічних заходів цей процес має продовжуватися і в домашніх умовах. Спа-салон (Royal Thai Spa) пропонує рекомендації для проведення додаткових доглядових процедур.
Нерідко любителі прийняття ванни порівнюють таку дію з ритуалом, що не дивно. Адже ми не просто миємося, а отримуємо можливість максимально розслабитися, залишитися наодинці із собою. Саме тут – у теплій воді та ніжній піні – можна відчути себе Богинею. Але для початку все ж варто докласти певних зусиль, щоб створити приємну атмосферу.
Увімкніть красиву музику. Зробіть звичайне електричне освітлення більш приглушеним. Можна повністю його вимкнути, щоб запалити свічки. Поринати в ароматну водну насолоду необхідно у стані повного умиротворення та спокою. Лише в такому разі ви зможете відчути, що буквально плаваєте в справжньому задоволенні.
Для посилення оздоровчого та б’юті-ефекту необхідно зробити наступне:
- очистіть шкіру обличчя від макіяжу;
- перед прийняттям ванни з тими чи іншими добавками також проведіть легкий пілінг тіла; так дерма отримає максимальну можливість насититися корисними інгредієнтами.
А застосовувати можна як готові склади, так і приготовані самостійно. Наприклад, у жирні вершки (250 г) додайте 1 ст. л. морської солі. Нанесіть суміш круговими рухами, потім змийте та витріться вологим рушником.
Після ванни ваша шкіра з вдячністю «прийме» крем, оскільки в цей момент пори розширені й б’юті-засіб проникне як ніколи глибоко.
А наприкінці закутайтеся в улюблений махровий халат і постарайтеся не робити нічого протягом наступних пів години.
Результати від прийняття різних ванн
Гаряча (до 40°С). Миттєво прогріє організм, розслабить м’язи. Загалом тривалість процедури не повинна перевищувати 10 хвилин. Як правило, приймається при застудних захворюваннях або недугах, пов’язаних із верхніми дихальними шляхами (неприпустимо, щоб при цьому температура тіла була вищою за 37°С);
Холодна (до 20°С) / прохолодна (до 33 градусів). Позбавляють від втоми, діють тонізуюче. Регулярне їх прийняття «відсуває» процес старіння тіла, активізує опірність організму.
Тепла (до 37°С). Зменшує біль, розслабляє, сприяє покращенню сну. Це чудовий засіб у боротьбі зі стресом.
Як бачимо, успішно продовжувати спа-процедури вдома не складе труднощів. Бути домашнім косметологом – просто!
